Reumatropin Tiistaijumpassa voimaa jalkoihin
9.2.2022
15.2.2022 klo 9.30 - 10.00 jumppaa verkossa:
Onko liikkuminen jäänyt pandemian vuoksi vähemmälle? Tekisikö mieli liikkua, mutta kotoa lähteminen ei tunnu vielä turvalliselta? Tule jumppaamaan Reumatropin kanssa Facebookiin!
Sinulla ei tarvitse olla Facebook-tunnuksia osallistuaksesi jumppaan. Pääset katsomaan jumpan linkin kautta.
Kokeilemme tiistaisin 15.2. alkaen erilaisia live-jumppatuokioita vaihtuvin tyylilajein ja ohjaajin. Jumpat on suunniteltu reuma- ja tuki- ja liikuntaelinystävällisiksi, ja niitä ohjaavat liikunta-alan ammattilaiset.
Tiistain 15.2. jumpassa vahvistetaan jalkojen ja keskivartalon lihaksia. Liikkeet voi tehdä oman kunnon mukaan seisten tai tuolilla istuen. Lue lisää