Senioripaku tuo liikuntaa lähellesi

2.11.2020

Liikunnanohjaaja opastaa ja neuvoo

Kirkkonummen nuoriso- ja liikuntapalvelut tuovat senioreille suunnattua liikuntaa eri puolille Kirkkonummea Senioripakulla.

Tarkoituksena on tuoda liikuntaa senioreiden arkiympäristöön ja lisäksi mahdollistaa sosiaalisen kanssakäymisen.

Senioripakun välineistö antaakin mahdollisuuden monipuoliseen toimintaan, mm. tasapaino- ja lihaskuntoharjoitteluun sekä erilaisiin pihapeleihin.

Toiminnasta voi vapaasti valita itseään kiinnostavat ja aikatauluun sopivat tapahtumat. Toiminta on maksutonta, eikä vaadi erillistä ilmoittautumista.

Senioripaku on perjantaisin keskustassa ja perjantaisin Veikkolassa:

perjantai klo 10:30-11:30 Keskusta
maanantai klo 15:00-16:00 Veikkola


Tarkemmat tiedot tapahtuman sisällöstä ym. löydät Kirkkonummen sivuilta ja Kirkkonumen Sanomien Tapahtumapäivyristä.